Piguła gotuje

Dziś właśnie zrobiłam świeży syrop imbirowo- miodowy, który gości u mnie w domu przez cały rok. Dlaczego akurat ten syrop? Imbir: zapobiega dolegliwościom w chorobie lokomocyjnej, morskiej, po narkozie. Imbir wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Dlatego stosuje się go przy przeziębieniach. Ponadto imbir przynosi ulgę chorym stawom, ponieważ rozgrzewa organizm. Korzeń imbiru jest świetny na wzdęcia, działa rozkurczowo i żółciopędnie. Ma ochronny wpływ na żołądek, zapobiegając powstawaniu wrzodów. Ponadto zmniejsza ilość i częstość ataków migreny. Imbir warto stosować przy bólu gardła, ponieważ ma działanie odkażające, zwalcza infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Pobudza wydzielanie śluzu, dlatego wspomaga leczenie zapalenia oskrzeli i płuc. Imbir ma także zastosowanie przy problemach z koncentracją. Miód: dp walorów zdrowotnych miodu możemy zaliczyć takie jego cechy jak: wpływ na rozwój umysłowy i psychiczny, zwiększenie odporności na choroby, szybki przyrost ci...

Tym razem napiszę dla Was o miodach. Jestem miłośniczką wszelkiego rodzaju miodów, mają zbawienne działanie na nasz organizm. Zwłaszcza teraz w czasie gdy na dworze robi się chłodniej o wiele chętniej sięgamy po miód. Każdy miód ma inne właściwości. Warto jest najpierw poczytać na ten temat przed zakupem słoika miodu. Może akurat ten zakupiony przez Was nie jest właściwy na np. Wasze dolegliwości. Dodatkowo każdy miód jest bogaty w aminokwasy, witaminy z grupy B, miedź, żelazo, wapń, mangan, potas, sód i cynk, fosfor. Rodzaje miodu to temat warty przybliżenia i naprawdę warto poznać właściwości lecznicze miodu czyli najstarszego i naturalnego leku. Miód wielokwiatowy – kolor jasnokremowy do żółtobrązowego,  w zapachu przypomina pszczeli wosk. Działanie: wzmacnia organizm, dodaje energii, jest wysokokaloryczny, ale lekkostrawny, stosowany w chorobach serca, nadciśnieniu, pomaga w schorzeniach żołądkowo-jelitowych, działa uspokajająco, łagodzi nerwice i depresje, łagodzi...

Sok z pigwy zawiera ogromną ilość minerałów i witamin potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wśród pierwszych wymienić można m. in. magnez, wapń, potas,  żelazo, miedź i fosfor. Owoce pigwy posiadają znacznie więcej witamin z grupy B oraz witaminy C w porównaniu z cytrusami. Zawierają także witaminę A, PP oraz kwas foliowy. Spożywanie soku z pigwy ma wiele zalet. Jedną z najważniejszych jest jego działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. W swoim składzie oprócz wspomnianych witamin i minerałów, zawiera substancje czynne takie jak garbniki, pektyny, olejek eteryczny, które to wpływają na wzmocnienie naszego układu odpornościowego. Sok szczególnie polecany jest w okresie jesienno-zimowym, kiedy nasza odporność jest osłabiona i  łatwo o przeziębienie i grypę. Pigwa korzystnie wpływa także na nasz układ pokarmowy. Oprócz właściwości oczyszczających, jest bardzo pomocna przy występowaniu różnych problemów, takich jak biegunka, wymioty, niestrawność, zgaga...