Piguła gotuje

Dziś przyszła mi ogromna ochota na coś słodkiego. Postanowiłam zrobić coś na szybko, niewymagającego. Take są właśnie moje sakiewki. Robicie takie słodkości? Składniki: 1 ciasto francuskie ok 15 małych łyżeczek masła czekoladowego 1 żółtko jajka do posmarowania sakiewek Wykonanie: Ciasto francuskie pokroiłam na trójkąty, na każdym trójkącie położyłam łyżeczkę masła czekoladowego. Trójkąty zawinęłam w formie sakiewek, posmarowałam na górze żółtkiem. Ułożyłam na dużej blaszce i piekłam w 200 st. ok 15 min. Smacznego

Witam Was serdecznie dziś serwowałam do obiadu przepyszny koktajl owocowy pełen witamin. Uzyskałam 0,5 l świerzego, pysznego i lekko pikantnego koktajlu. Pikantności dodał mu korzeń imbiru. Serdecznie polecam. A Wy robicie takie zdrowe koktajle? Jak już powyżej napisałam uzyskałam 0,5 l soku Użyłam do jego wykonania: 3 pomarańczy 1 jabłko duże ok 2 cm korzenia imbiru koktajl wykonałam w sokowirówce. Serdecznie polecam:)

Bardzo proste w wykonaniu, szybkie danie kurczak po chińsku dal tych, którzy nie mają czasu stać przy garnkach:) Składniki: 1 cabula 1 pierś z kurczaka 1 opakowanie mieszanki po chińsku Sól, pieprz, curry, miód, sok z cytryny, papryka chili Przygotowanie: Cebulę oraz kurczaka podsmażyć na oleju. Następnie dodać mieszankę chońską. Dusić ok 20 min. Doprawić powyżej podanymi przyprawami+ 2 łyżki miodu i 2 łyżki soku z cytryny. Podawać z ryżem. Smacznego

Jeżyny czyli ciemnopurpurowe owoce - dostarczają mnóstwo potasu, dlatego są szczególnie polecane osobom z podwyższonym ciśnieniem tętniczym oraz z chorobami serca. Wysoka zawartość żelaza jest szczególnie korzystna dla osób cierpiących na anemię, dzieci, kobiet ciężarnych, karmiących, wegetarian. Jeżyny są także źródłem wapnia, który pozytywnie wpływa na stan kośćca, prawidłowego przewodzenia bodźców w mózgu i sercu. Zawartość witaminy C ma duże znaczenie w tworzeniu sił obronnych organizmu, co powinno zostać docenione zwłaszcza teraz, kiedy zaczyna się chłodna i deszczowa jesień. Ponadto kwas askorbinowy wpływa korzystnie na wchłanianie żelaza zawartego w jeżynach. Jeżyny wśród innych owoców wyróżniają się sporą zawartością kwasu elagowego, substancji bioaktywnej wspierającej układ odpornościowy, oraz zwalczającej wolne rodniki, będące prekursorami komórek nowotworowych. Właściwości przeciwnowotworowe oraz przeciwzapalne mają również antocyjany (naturalne barwniki), których w jeżynach...

Dziś z racji tego, że szykuje się imprezka a ja jestem po 12 godzinach pracy, postanowiłam zamieszać bardzo prostą i smaczna sałatkę z melonem i mozzarellą. A oto przepis Składniki: 1 melon 1 opakowanie sera mozzarella w kulkach 1 ogórek zielony Pomidorki Natka pietruszki Świerza bazylia Sól, pieprz Przygotowanie: Składniki pokroić,doprawić i wymieszać ze sobą. Smacznego

Makaron z wędzona to bardzo szybki sposób na obiad. Składniki: 1 makrela wędzona 1 marchew 1 pietruszka 1 puszka groszku zielonego 1 por 2 ząbki czosnku Papryczka chili Natka pietruszki Sól, pieprz, papryka słodka wędzona Przygotowanie: Por oraz czosnek podsmażyć. Pietruszkę i marchewkę pokroić w plasterki i porzucić do pora i czosnku- smażyć razem dodając odrobinę wody. W między czasie ugotować makaron. Na patelnię dorzucić po kolei makrelę, groszek, natkę pietruszki, paprykę chili- nadal podsmażamy. Gdy warzywa zmiękną dodajemy ugotowany makaron. Mieszamy wszystko razem. Przyprawiamy na koniec. Smacznego

Jeśli nie macie pomysłu na no. imprezową przystawkę to parówki w cieście francuskim to idealne danie. Bardzo proste w przygotowaniu, nie wymaga dużo czasu. Goście będą zachwyceni:) Składniki: Ciasto francuskie 6 parówek Ser żółty Przecier pomidorowy Bazylia, oregano Przygotowanie: Ciasto dzielimy na 6 małych części, smarujemy każdą część przecierem i posypujemy przyprawami. Układamy ser na cieście i owijamy parówki. Pieczemy przez 20 min w 180 St.